10ضرر استفاده از #شکر سفید ⚠️⚠️⚠️ 1️⃣ شکر نه تنها مواد مغذی به رژیم غذایی اضافه نمی‌کند بلکه برای دندان‌ها هم مضر است 2️⃣ مصرف شکر سرشار از فروکتوز، منجر به پری کبد می‌شود 3️⃣ ازدیاد فروکتوز در کبد به بیماری کبد چرب منجر می‌شود 4️⃣ شکر باعث مقاومت به انسولین می‌شود و بدن را به سمت سندرم متابلیک و دیابت پیش می‌برد 5️⃣ مقاومت به انسولین ممکن است به دیابت نوع ۲ منجر شود 6️⃣ شکر می‌تواند سرطان‌زا باشد 7️⃣ باتوجه به تأثیر قند روی هورمون‌ها و مغز، شکر می‌تواند باعث چاقی شود 8️⃣ شکر دوپامین زیادی در مغز آزاد می‌کند، بنابراین اعتیادآور است 9️⃣ شکر یکی از عوامل مؤثر در چاقی بزرگ‌سالان و کودکان است 🔟 این چربی نیست که کلسترول را بالا می‌برد و باعث افزایش بیماری‌های قلبی می‌شود، همه‌چیز تقصیر شکر است خانه طبي نیاز هر خانواده مسلمان 👇 @khanetebi