🏖ده نشانه اینکه ما به خود احترام نمی گذاریم : 1- به چیزهایی بله می گوییم که برای ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم. 2- تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم، با او موافقت می کنیم. 3- به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید. 4- نسبت به انجام کاری که صحیح بوده احساس گناه می کنیم زیرا دیگران نظر مخالف دارند. 5- با نشان ندادن نقاط قوت و نقش مثبت خود، از خود دفاع نمی کنیم. 6- دایما احساس خود را مخفی نگه می داریم. 7- آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم. 8- دایما سعی در خوشحال کردن دیگران داریم. 9- خود را در احاطه همراهان بد قرار می دهیم. 10- خود را برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران، بزک می کنیم.