داشتن آکواریوم و مراقبت از گیاهان باعث آرامش عمیق مغز و ذهن می شود
در یک مطالعه روی موش‌ها معلوم شد که باکتری‌های موجود در خاک باعث افزایش تولید سروتونین در مغز موش های مورد آزمایش می شود
از طرفی برخی مطالعات نشان داده اند که تماشای ماهی‌ها در آکواریوم می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس و فشار خون انسان کمک کند.
نگاه کردن شنای ماهی‌ها و شنیدن صدای آب موجب تولید سروتونین، هورمون مسئول احساس خوب در بدن، می‌شود و مغز را برای افزایش تولید اندورفین‌ها تحریک می‌کند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦