🔶 نخود دارای ميزان بالايي منیزیم است که اين ماده باعث تسریع در انتقال کلسیم به بافت‌های استخوانی می‌شود؛ به همین دلیل اسپاسم بیمارانی که مشکل عضلانی دارند را رفع می‌کند. 🔶 نخود پخته برای درد‌های ریوی مفید است تا آنجا که در طب مکمل از آن به عنوان غذای ریه یاد می‌شود. 🔶 ضمن اینکه رفع کننده ضعف و بازگشت قوای بدن بهبود یافتگان کرونایی است. 🔶 در طب مکمل، از حرارت غریزی یا انرژی زا صحبت به میان می‌آید که نخود از جمله حبوباتی است که ضمن انرژی زا بودن، قوای بدن را به روز رسانی می‌کند؛ 🔶 به طور کلی در میان مراجعان هم به کسانی که همواره احساس ضعف دارند، استفاده از نخود را توصیه می‌کنیم. 🔶 استفاده از نخود به صورت غذایی با عنوان «نخود آب» که در برخی شهر‌های شمالی و جنوبی طبخ و از نخود و ادویه‌های خاص تهیه می‌شود، نسخه سالم تری نسبت به فلافل است و مواد غذایی بهتری دارد. 🔶 از دلايل تاثير مصرف نخود در کاهش وزن مي توان به ملین بود آن و کمک به پاکسازی روده‌ها اشاره کرد. 🔶 همچنين به افرادی که به مشکلات کبدی مبتلا هستند و نیاز به پاکسازی کبد دارند توصيه مي شود که از نخود براي پاکسازي کبد خود استفاده نمايند. 🔶 فلافل به دلیل دارا بودن نخود، ریزمغذی‌های مفیدی دارد ضمن اینکه علاوه بر در دسترس بودن و قیمت مناسبی که دارد، استقبال فرزندان از آن بیشتر از آب نخود است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌹@khanevadehsalem