نسخه طلایی ساده برای تقویت مغز 👇
۱. کدو حلوایی
۲. شکر سرخ
۳. بادام
۴. گردو
طرز تهیه:
کدو رو تکه تکه کنید و بخارپز کنید و
سپس کدو رو از پوست جدا کنید و به شکل پوره دربیارید و شکر رو به دلخواه اضافه کنید و بعد
مقداری بادام و گردو رو مغز کنید و در هاون بکوبید و به این ترکیب اضافه کنید.
برای تاثیر بیشتر بهتره که ناشتا میل کنید یا
شکم خالی☺️
#مغز #حافظه #پارکینسون #طب_اسلامی
🌱🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆