✾࿐ᭂ❄️ ✴حرکات کششی⬇ اگر میخواهیدروز خوبی رو آغاز کنی حتما بلافاصله بعد از بیدار شدن 10 دقیقه این حرکات کششی را انجام دهید.👌 انجام بدهید بعد از 10 روز از تاثیرات این حرکات شگفت زده خواهید شد. #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh