✅کوله پشتی و استفاده نادرست مشکلات شانه نابرابر، اسکلولیوز، دردهای ناحیه شانه و پشتی را به همراه دارد نحوه صحیح حمل، تقسیم بار داخل کوله و مهار آن بسیار مهم است #یکشنبه_خانواده_تندرستی ╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮ @khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯