فواید سکوت برای مغز: ● از بین رفتن تنش ● بازیابی توان ذهنی ● فعال شدن شبکه پیش فرض مغز ● بازسازی سلول های مغز در روز ده دقیقه سکوت کنید این کار برای افزایش سلامت مغز بسیار مفید است 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi