آش جو مواد لازم برای 6نفر جو 1 پیمانه نخودنصف پیمانه لوبیاسفید نصف پیمانه عدس نصف پیمانه برنج نیمدانه نصف پیمانه سبزی شامل تره اسفناج جعفری گشنیز 300گرم پاک شده و ریز شده پیاز دو عدد خلالی وسرخ شده سیر 6حبه ریز شده و سرخ شده نعنا خشک 1ق غ در روغن تفت داده شده نمک و فلفل و زرچوبه به مقدار لازم کشک یا ماست زده شده به مقدار دلخواه نخود ولو بیا را از شب قبل خیس میکنیم.آب اضافه اش را بیرون ریخته و با بقیه حبوبات ویک پارچ آب می‌گذاریم تا بجوشد. شعله را ملایم کرده و اجازه میدهیم 6 ساعت بپزد.اصلا هم نزنید.فقط اگر لازم شد آب جوش اضافه کنید حالا سبزی را اضافه کرده وباز اجازه پخت دهید. نیمی از سیر و پیاز را با زرچوبه تفت داده وبا فلفل به آش اضافه کنید.شعله را زیاد کرده و مرتب هم بزنید تا جا بیفتد. آش را با نعنا داغ و بقیه سیر و پیاز وکشک تزیین کنید اگر در این آش از آب قلم به جای آب کمک بگیرید معرکه میشه😋😋😉 🌷کانال خانه سبزآبی در ایتا🌷 @khaneyesabzabi