╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ @khanvadtarbiat ╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯ 💥 پست ۲. تفاوت "عزت نفس" و "اعتماد به نفس" در چیست؟ (از بسته ۷۰) 🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️ با توجه به تعاریف لغوی و اصطلاحی که از اعتماد به نفس در پست قبل ارائه شد، و نیز در بسته های گذشته، "عزت نفس" به "احساس ارزشمندی" تعریف شد، می‌توان نتیجه گرفت که "اعتماد به نفس" در واقع، یکی از عناصر سازنده عزت نفس است. بنابراین می‌توان گفت: داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس مکمل یکدیگرند. 👌🏻اکنون که با تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس آشنایی حاصل شد. جالب است دانسته شود که اعتماد به نفس در دو حالت می‌تواند منجر به افزایش عزت نفس شود: ⬇️ 1️⃣ در صورتی که اعتماد به نفس در زمینه ارزش فردی سنجیده شود. برای مثال در صورتی که شما برقراری ارتباط با دیگران را توانمندی ارزشمندی بدانید، در این صورت افزایش اعتماد به نفس شما در برقراری ارتباط با دیگران سبب افزایش عزت نفس شما نیز می شود. 2️⃣ در صورتی که اعتماد به نفس، با احساس ارزشمندی و شایستگی همراه شود. در این صورت، فرد و در این بحث نوجوان، از عزت نفس سالم و بالایی نیز برخوردار خواهد شد. 🔊 عزت نفس در روان شناسی، به معنای ارزیابی احساس ارزشمندی و توانایی‌های فردی است که از تجربه های مثبت و سازنده زندگی نشات می گیرد. 💯اما در معارف دینی و خصوصا شیعی، معنای "عزت نفس" بسیار وسیع، عمیق و گسترده تر از معنای روان شناسی آن است، و به معنی از اوییم و بسوی او می رویم.🤏 اگر نوجوانان و حتی ما از عزت نفس بالایی در آن سطحی در نظر روانشناسان است، داشته باشیم، خصوصیاتی مانند⬇️ ▪️ انعطاف پذیری ▪️ جسارت ▪️ توجه کردن به انتقادهای سازنده ▪️ دوست داشتن خود ▪️ دوری کردن از دستاویزهایی مانند مواد مخدر و الکل ▪️ دوری کردن از رفتارهای پر خطر ▪️ احترام گذاشتن به خود و دیگران را نیز در رفتار و باور خود نشان می دهیم. ✳️ در مقابل اعتماد به نفس به معنی باور داشتن به توانایی های خودتان در یک مورد خاص است که نتیجه آن انجام موفقیت آمیز یک کار یا عملکرد موفق در رویارویی با چالش خاصی است که در زندگی برایتان ایجاد می‌شود. اگر ما اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم، خصوصیاتی مانند: ♦️ پذیرش و رویارویی مشتاقانه با چالش های زندگی ♦️ مسئولیت پذیری ♦️ و پذیرش فرصت های جدید را در رفتار خود نشان می دهید. 🍃🦋🍃🦋🍃🦋🍃