✍مراقبت از کودکانی که در رخت خواب برای مدت طولانی بیدارند. به این منظور لازم است که والدین در کنار کودک باشند یا رفت و امد کنند تا هنگامی که مطمئن شوند که کودک به خواب رفته است. همچنین والدین می توانند برنامه روزانه و ساعت خواب بچه ها را طوری تنظیم کنند که با خستگی به رخت خواب بروند ✍مراقبت از دوستی ها و بازی های کودکان و جلوگیری از بازی های جنسی آنها و همچنین ممانعت از خلوت کردن کودکان به مدت طولانی دور از چشم والدین ✍پرهیز از دیرخوابی کودکان بواسطه تماشای تلویزیون که سبب بلوغ زودرس می گردد