🍓🍓🍓
🥜
انرژی بار رژیمی
🍫مواد لازم:
🍪سیس رایس ۴ عدد
🍪عسل ۲ قاشق غذاخوری
🍪کرم لوتوس (یا کره بادام زمینی) ۳ قاشق غذاخوری
🍪بادوم زمینی ۲ قاشق غذاخوری
🍪شکلات تخته ای یک بسته
🍪فندق به مقدار دلخواه
🧁یه میان وعده رژیمی و پروتئینی، میتونی از هر مغزیجاتی دوست داشتی استفاده کنی خیلی مقوی و خوشمزه س👍😍
#انرژی_بار
#شکلات
#رژیمی
🍓🍓🍓
▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇
@khoshmazehaye_asoon