👈 #پاسخ_مشاور👇
با سلام
اگر بخواهیم تاثیر بلندمدتی در نگرش فرزندمان به استفاده از موبایل داشته باشیم
باید اول از خودمان شروع کنیم.
عادت‌های ما به عنوان والدین، تاثیر زیادی روی بچه‌های دارد.
خوب اولین قدم چیست؟
راه‌های زیادی برای کم کردن وابستگی به موبایل وجود دارد.
بعضی‌ها سعی می‌کنند در روزهای تعطیل موبایل را کنار بگذارند
بعضی‌ها هم نرم‌افزارهای کنترلی روی موبایلشان نصب می‌کنند
و معتقدند آگاهی باعث تغییر می‌شود.
✍اما راه حل‌های مشخص‌تر بیشتر می‌تواند به شما کمک کند تا استفاده از موبایل را محدود کنید:
1⃣یک ساعت زنگ‌دار بخرید و به جای موبایل از آن استفاده کنید.
گوشی موبایلتان را هم جایی بیرون از اتاق خواب شارژ کنید
و لپ‌تاپ را هم شب‌ها در اتاق پذیرایی بگذارید.
2⃣ یک ساعت قبل از خواب تلویزیون نبینید و با گوشی و کامپیوتر کار نکنید.
ادامه دارد...
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹