اگر یه موقع هایی میبینید که نسبت به کسی حسادت میکنه و به خاطر به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راههای کم کردن این نوع افزایش دادن نفس همسرتونه از همسرتون کنید. مخصوصا در مورد اون هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد . بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما رو نشون میده. اگر همسرتون کنه که بهش اعتماد دارید و اون رو در همه موارد قبول دارید و میدید خودش رو کمتر در معرض و مقایسه با قرار میده. @kolbemehrr