🔴راه کارهای بعضی روانشناس ها و مشاورها برای نگرانی ۱-نگران نباشید! ۲-نگرانی را از خودتون دور کنید!😐 ۳-وقتی نگران شدید سعی کنید، نگران نباشید☹️ ۴- نفس عمیق بکشید و هیچ نگران نباشید!😟 ۵-برای چیز بیخودی نگرانید!😊 ۶- نگران چیز به این بی اهمیتی نباشید... ☹️ ۷- اینکه نگرانی نداره!🙁 ۸- نگرانی شما مشکلی را حل میکنه؟ پس نگران نباشید!😑 ۹- حرفتونو درک میکنم، ولی جای نگرانی نداره...😐 🔻لطفا اگر کسی نگرانه این مطلب را براش بفرستید ثوابه. دعاتون میکنه. امروز اینکارو میکنید. محبتتون فردا بی جواب نمی مونه. اونم وقتی شما نگران بشید براتون میفرسته. من خودمم نگران بودم. ولی با خوندن این راهکارها از نگرانی در اومدم....😁 ✅https://eitaa.com/koohseil