47.1K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
⚜️⚜️⚜️حرکت زیر شکم پا دوچرخه ⬇️⬇️⬇️
عضلات درگیر :
عضلات مورب شکم و
عضلات زیر شکم 💪
20 × 3 تایی انجام بدید و لذت ببرید 🏆🏆🏆
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊