سلام سعی کنید دور ورتون اروم باشه و با ارامش درس بخونید اگه هیچی بلد نیستید و در حد اولیه حتما از کلیپ های اموزشی که در گوگل و ... هست استفاده کنید (سایت آلا رو پیشنهاد میکنم) حدود دوساعت از فیلم های اموزشی تدریس رو یادبگیرید اگه بازم متوجه نشدید تکرار کنید با تکرار کردن ضرر نمیبینید حالا اون درس رو برای خودتون کامل کامل توضیح بدید انگار که شما دبیرید و دانش اموزاتون متوجه نمیشن و شما چند بار با ارامش توضیح بدید براشون😅 بعد از تدریس کردن شما حدود هشتاد درصد درس رو یاد گرفتید حالا استراحت کنید و خودتون و مهمون یه خوراکی خوشمزه کمی ورزش حال و احوالتون و خوب میکنه بعد بشینید سراغ نمونه سوال و حل کردن تمارین کتاب و جزوه و ... شما حتما یه هدفی داری قدم اول برای هدفت چن روز سختی کشیدنه بعد از یه مدت کوتاه یهو متوجه رشد و پیشرفتت میشی یادت باشه که تو یه یونیکی ❤️