#درخواستی 📬
سلام
درباره تست زدن ان شا الله یک شب از زنگ مشاوره ها اختصاص میدیم به این موضوع
و اما درباره برنامه
اصول و نکات برنامه سالم در زنگ مشاوره حتما مطالعه کنید
برنامه سالمی که نوشتید جلوی چشم بزنید مثل کمد یا آیینه ..
عادات نامناسب مثل استفاده بیش از حد از فضای مجازی کاهش بدید
با اعتقاد و باور و مطمئن باشید نسبت به هدف‌تون و دلیل برنامه داشتن و منظم بودن و ..
هفته اول عمل به برنامه شاید خیلی آسون نباشه
اما باید نقش راهنما و مدیر برای خودتون و زندگیتون داشته باشید و دائم به خودتون یادآوری کنید که ابتدا باید کارهاتون انجام بدید
موفق باشید 🌱
•🖌| @Book_80