▪️پژوهشگران توصیه می‌کنند با توجه به تنش زا بودن شب های امتحان برای کودکان، والدین برای حفظ آرامش کودک، حتما از عدسی استفاده نمایند.
👈در ترکیبات دانه عدس علاوه بر فسفر که سبب بهبود عملکرد مغز می‌شود،مواد دیگری مانند فولات وجود دارد که عامل مهمی برای بهبود خلق و خو و برطرف کردن استرس در افراد است.
❤️ @maadar_khoob