☑️متن روانشناسی
🪽دو بال به دست آوردن معنای زندگی «#خودشناسی» و «#عزت‌نفس » است.
✨این دو انگیزه روانی نیاز به زیست متعالی دارد و بهانه زندگی را به انسان می دهد.
👤هر فردی بهتر از دیگران می‌داند که چه توانمندی ها و علایقی دارد تا بتواند آنها را پرورش دهد.
💫منتهی گاه دیده می شود که عده ای دنبال یک ورد یا یک معجزه هستند که بدون تلاش به نتیجه دلخواهشان برسند.
آنچه مهم تر از هر چیزی است این است که با تلاش وافر تنها می‌توان به پیشرفت رسید،
✨👌برای درک چنین چیزی اول باید خودمان را تعریف کنیم،
💢بیست و چهارساعتی که در آن زندگی می‌کنیم به چه صورتی می‌گذرد!؟
💢داشته هایمان چیست و چطور به آنها نگاه می کنیم و پس از درک آن با خودمان همدلی داشته باشیم و احساساتمان را درک کنیم.
پس نقطه شناسایی اینها همان شناخت درمانی است که روانشناسان نیز به کار می برند؛
یعنی درک افکار، احساسات و اعمال خودمان که باعث می شود اول خودمان را بشناسیم و این شناخت هم گاه تنها با داشتن یک مربی مهارت های زندگی فراهم می‌شود.»
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─