مادرانه
آندسته از مادرانی که در انتظار تجربه‌ی اول زایمان طبیعی هستند؛ ⁉️ بعضاً هر درد کاذب و انقباضی را علائم زایمان دانسته و با نگرانی و مراجعه‌ی زود هنگام به زایشگاه موجبات مشکلات و صدمات غیر قابل جبران دیگری را برای خود رقم می‌زنند😳 فلذا علائم شایع زایمان قریب الوقوع به شرح زیر خاطرنشان می‌شود: ❤️حالت تهوع البته این نشانه برای همه مادران بروز نمی کند؛ و مشکلات معده و رفلاکس مادر از این حالت مستثنی‌ست.. ❤️ زور و فشار غیر ارادی مادر در هر انقباض حس فشار و زور دارد؛ در این شرایط بهترین پوزیشن نشستن به حالت اسکات کامل در حمام گرم‌ست که همراه مادر با ماساژ ناحیه ی کمر و ساکرال و نیز دوش آب گرم مستقیم بر این مواضع، به کاهش درد، پیشرفت و تسهیل زایمان مادر کمک بسزایی می‌کند. در شرایط زورزدن بایستی با تکیه بر تنفس‌های عمیق، فشار به سمت جلو و نه عقب هدایت شود ❤️ احساس دفع مدفوع در این شرایط ضمن جلوگیری از هر گونه نگرانی و انقباض برای جلوگیری از دفع مدفوع، خود را ریلکس و راحت کرده چون زمانی‌ست که 👇 جنین به سرعت به دنیا خواهد آمد🐣 زمانیکه سر بچه وارد کانال زایمان می‌شود؛ ناخودآگاه فشار به مثانه و راست روده وارد شده که امری کاملاً طبیعی‌ست... در این شرایط، درد خود به خود کمتر حس خواهد شد. 👌دردهای زایمان معمولاً با گرفتن دوش آب‌گرم نه تنها آرام نمی‌شود؛ بلکه تشدید می‌شود... @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام
9.4هزار مشاهده