انجیر خشک #میان_وعده ای فوق العاده در #بارداری 🍃 انجیر میوه ای است که موجب برطرف شدن #یبوست می شود، و با داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون در مادران باردار کمک شایانی بکند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak