🚩تمرینات کنترل تنفس برای مداحی ۲-تمرینات تنفسی برای عمل دم 📗در این تمرینات یاد می‌گیرید که چگونه سریع عمل دم را انجام دهید تا بتوانید برای نواختن ابزار موسیقی🎵 نفس خوبی داشته باشید. 👇 💯 باید بهترین روش را برای واردکردن اکسیژن به ریه خود پیداکنید. 🍃هوایی که وارد بدن می‌شود بخاطر چگالی بالا وارد قسمت پایینی شکم می‌شود، بنابراین باید سریع نفس بکشید تا هوا وارد ریه شما بشود. این عمل ممکن است باعث‌شود خمیازه 😲بکشید. اما نگران نباشید زیرا هنگامی‌که حجم زیادی از اکسیژن وارد بدن می‌شود، این واکنش طبیعی را از بدن مشاهده خواهیدکرد. 👈عضو شوید __________________________ https://eitaa.com/joinchat/1730609171C128dc4f3c9