♦️با توجه به شروع فصل گرما براي پیشگیری از گرمازدگی كودكان خوب است توصیه‌ها را مد نظر قرار دهیم؛ 🌴به کودکان آموزش دهید که در هوای آفتابی و گرم هنگام فعالیت و بازی وقبل از آن، حتما آب بنوشند حتی اگر احساس تشنگی نداشته باشند. 🌴از لباس هایی با رنگ های کرم یا رنگ های روشن استفاده کنند و پوشش زیاد نداشته باشند. 🌴فعالیت فیزیکی شدید در فضای بیرون را محدود به زمان قبل از ظهر و بعد از ساعت 18 نمایند. 🌴به کودک آموزش دهید در صورت احساس گرما زدگی به جای خنک بیاید. 🌴همواره در گردش های بیرون منزل، آب کافی و بهداشتی همراه داشته باشید. 🌴مصرف میوه ها وسبزی ها نیز به دلیل داشتن آب فراوان توصیه می شوند. ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar