سلام. من به مدت دوماه درکلاسی مشترک باپسران حضورداشتم.کلاس هاهر روز بود و تعطیلی اصلا نداشت.من دراین مدت عاشق یکی پسرهای کلاس شدم وعلاقه زیادی به اوداشتم. الآن او چند روز است ازشهر ما رفته و من او را ندیده ام وبه شدت ناراحت وغمگین و افسرده و خانه نشین شده ام. چگونه می توانم او را از ذهنم بیرون کنم. لطفا زودپاسخ دهیدزیراحالم بسیاربداست. جواب: سلام علیکم. 1- هر چیزی که از او دارید حتی شماره تلفن و چیز های دیگر را از بین ببرید و پاک کنید. 2- وقت خود را پر کنید و تنها نباشید و اوقات تنهایی خود را با خانواده و دوستان پر کنید. 3- به ورزش توجه ویژه داشته باشید. ورزش سبب آزادسازی مواد دردزدای اندرفین می شود و احساس آرامش خواهید کرد. 4- سوره های ناس وفلق و آیةالکرسی را تلاوت فرمایید. 5- وفت خود را با برنامه های متنوع پرکنید. 6- از خدای متعال مدد بجویید . چون موثر واقعی خداست و حتما در قطع این ارتباط عاطفی به شما کمک خواهد کرد. 7- این کار ها باتوجه به عزم و اراده شما بین دو تا شش ماه طول می کشد تا ایشان را فراموش کنید. 8- در اولین فرصت به یک مشاور امین مراجعه فرمایید. #خانم_شاملو