#متفرقه
✅لزوم زود خوردن صبحانه
✍خوردن صبحانه در اول روز، سبب حفظ سلامتی و طول عمر خواهد بود، زیرا شب تا صبح غذای شام هضم شده و انرژی بدن بعد از ساعات طولانی تحلیل رفته و برای تجدید قوا در اول صبح و شروع کار روزمره در ابتدا باید نیاز بدن را تأمین کند.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
╭┅────────────┅╮
🆔 @mahbehesht
╰┅────────────┅╯