﷽ گرسنگی واقعی و دروغین می توان اشتهاء و هوس انسان به غذا و خوراکیها را به اشتهای واقعی و غیر واقعی تقسیم کرد. علائم اشتهای واقعی؛ - ناحیه شکم از زیر سینه تا ناف سبک شود و تنها قسمت زیر ناف اندکی سنگین به نظر آید. - نبض صغیر و آرام بزند. - حس بویائی، بینایی و شنوایی تیز تر شود. اگر فرد آروغ بزند ترش نبوده و بوی نامطبوع نداشته باشد. - سبکی بدن و ضعف انرژی. - آب دهان کم شده و کمی عطش ایجاد شود. - رنگ ادرار به زرد و نارنجی متمایل شود. 📍اگر شخصی، همه و یا بیشتر این علائم را داشته باشد گرسنه واقعی داشته و اشتهایش صادق است در غیر اینصورت اگر در نقطه مقابل، این علائم را نداشته باشد باید حواس خود را پرت کند و به حس گرسنگی اش توجهی نکند. 🔎 علل گرسنگی غیر واقعی؛ گرسنگی دروغین، علل متعدد دارد که باید بر اساس علت آن، در پی درمان بود. یکی از علل آن، استرس و فشار عصبی و یا سردی بیش از حد معده است. 🍏مجموعه طب اسلامی مهدیار🍏 عضو شوید 👇👇 http://eitaa.com/mahdiarteb