🔹 نام #بهترین دکترای جهان :😁👇
♦️#اصلاح_سبک_زندگی
۱-#نمک طبیعی تجزیه نشده🍚
۲-#شکرنیشکر تجزیه نشده
۳-#روغن_شحم،کنجد،زیتون،دمبه🐂
۴-#نان_سبوس جدا نشده کامل🍪
۵-#آب کلر نزده یا جوشانده💧
۶-#گوشت گوسفند،شتر،کبوتر و خروس🐪
۷-#سرکه غیر شیمیایی خرما و انگور🍇
۸-شام و خواب سر شب😌
۹-دستشویی رفتن سر وقت🚶♂
۱۰-دست کشیدن از غذا قبل از سیری👐
👌و از همه مهمتر نخوردن غذای دست کاری شده و کارخانه ای📛
👏اخرین 📚مطالعه کننده نباشید
📗زکات 📘علم 📒نشر آن میباشد
🚛لطفا 🚚فوروارد کنید