🔸آیا می دونستی دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟ 🔹بدنتان کم آب شده 🔹خوب نخوابیده اید 🔹معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید 🔹دچار استرس هستید 🔹غذای خود را با سرعت میخورید @mahfel_marefat_ir