💠 #درمان #بی_خوابی ناشی از #سردی 🔷️بی خوابی از #خشکی #مزاج ،خصوصا خشکی #مغز است. 🔷️اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه #صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه #سودا است. 🥎دستورات عمومی برای هر دو‌نوع: 🔸️خوردن #سرکه_انگبین و #کاهو قبل از #خواب 🔸️ استفاده از #دمنوش های زیر قبل از خواب : #بادرنجبویه ، #بابونه ، #بهار‌_نارنج ، #افتیمون، #سنبل_الطیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است) 🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه. 🔷️دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی: 🔸️ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔸️ #برگ #چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔸️ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #زیتون به ملاج #سر 🔸️ نوشیدن یک لیوان #شیر محلی همراه با #مصلح ( #عسل و #خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔸️ پاشیدن یا اسپری کردن #گلاب بر روی بالش و‌ #صورت   👤#پروفسور #خیراندیش ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎