🔷راز تندرستی را از زبان پیامبر اسلام بدانیم🙂 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله میفرمایند: (کل شی حیله و حیله الصحه فی الدنیا اربع خصال:قله الکلام و قله المنام و قله المشی و قله الطعام) برای هر کاری راهکاری است و راه تندرستی در چهار چیز است : کم گویی کم خوابی کم راه رفتن (بيهوده ) کم خوری. الفضائل،ص ۱۲۹ https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920