🔴🔴نقطه ترک سیگار🔴تصویر👆👆 محل قرار گرفتن نقطه: این نقطه در مرز بیرونی ساعد، 1.5 عرض انگشت شست پایین تر از مفاصل مچ دست قرار دارد چگونگی انجام دادن: مچ دست خود را با دست مخالف خود گرفته و با انگشت شست نقطه مورد نظر را به مدت 30 ثانیه الی 1 دقیقه به صورت چرخشی فشار دهید ✅نکته مهم:هرزمان که شما احساس تمایل قوی به سیگار کشیدن کردید. 10نفس عمیق از طریق بینی کشیده و بازدم را از طریق دهان نیم بسته انجام داده و محل مورد نظر را فشار دهید @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب کانال با آیدی کانال بلامانع است فوروارد اجباری ❤️ کانال رو به دیگران معرفی نمایید