🎀در دوره قاعدگی انجیر مصرف کنید.🎀
انجیر خشک سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است
موجب بهبود انقباضات رحمی میشود و در نتیجه باعث کاهش درد در دوره قاعدگی می‌گردد.
انجیر به‌عنوان یکی از میوه‌های خون‌ساز انرژی موردنیاز بدن را تأمین نموده و کمبود خون در این دوره یک هفته الی ده روزه را جبران می‌کند.
پس از مصرف انجیر فراموش نکنید.😉