سوپ_قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد . از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید. مواد لازم برای سوپ قلم قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری پیاز متوسط خرد شده هویج ریز خرد شده سیب زمینی ریز خرد شده مقداری برنج  1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی نمک و زردچوبه به مقدار خیلی نخود سبز 2 ق غذا خوری طرز تهیه سوپ قلم یک عدد #قلم_گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس #پیاز را بریزید هویج وسیب_زمینی و عدس و #ماش را هم اضافه کنید و در آخر#نخود_سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد سوپ را با کمی آب لیموی تازه به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید . نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد . @mama_bardari👶