کودکان زود رنج مانند هر کودک دیگر به مجازات منفی نیاز دارند. تنها به این دلیل که یک کودک گریه می کند یا احساس بدی دارد ، به این معنا نیست که آن ها باید از عواقب کار فرار کنند. بنابراین ، دقت کنید زمانی که فرزندتان قوانین را نقض می کند ، مجازاتی را برای آنها در نظر بگیرید.
دور کردن آنها از محیط های شلوغ:
برای کم کردن حساسیت روحی و روانی کودک زودرنج خود ، باید او را از محیط های پرسر و صدا و شلوغی که احساس می کنید فرزندتان اذیت می شود دور نمائید تا به وضعیت عادی بازگردد. زیرا ممکن است عدم تحمل مکان های پر سر و صدا منجر به تشدید حساسیت فرزندتان گردد.
به آن ها فرصت بدهید :
یک کودک نمی تواند سریعا خود را از یک مرحله اضطراب عاطفی نجات دهد. آن ها کج خلقی و طغیان می کنند. برای آن ها یک فضای امن فراهم کنید و زمان مناسب بدهید. به تدریج خسته شده و به واقعیت برمی گردند و شروع به درک مسائل می کنند.
محرک ها را شناسایی کنید :
ممکن است الگوهای خاص یا سناریوهایی وجود داشته باشد که کودک شما را در وضعیتی از زود رنجی قرار می دهد. با آن ها حرف بزنید تا بفهمید چه اتفاقی ممکن است افتاده باشد و بفهمید چه چیز دیگری می تواند وجود داشته باشد که نمی تواند به شما بگوید.
یادداشت برداری انجام دهند :
دانشمندان و درمانگران در سراسر دنیا در مورد فواید ذهنی خاطره نویسی صحبت کرده اند. انجام این کار از دوران کودکی راه خوبی برای فرزند پروری یک کودک زود رنج است.
توقع کودکان را زیاد نکنید:
هنگامی که والدین فرزند خود را پر توقع تربیت می کنند ، به تدریج کودک در برابر مخالفت های پدر و مادر ، کم تحمل شده
@mama_bard