✍🏻یکی از کارهایی که ما انجام می‌دیم، مذاکره با خود هست. 🗣مذاکره با خود همون مکالمه درونی ماست. 🧠مذاکره دورنی صدای ذهن ماست که بر اساس باورها و درک ما از زندگی شکل گرفته. ☹️ مثلاً بارها تو جمع حرف زدم همه بهم خندیدن، این بار هم حرف بزنم مسخرم می‌کنن. 🙂 یا مثلاً بارها غذایی جدید درست کردم همه خوششون آمده و از غذا تعریف کردن و.. 🧐صدای ذهن میگه: چرا همیشه مسخره می‌شم یا چرا همیشه از غذاهام تعریف می‌شه و.... و پاسخ به این سوالات مذاکره دورن رو شکل می‌ده. 😐متاسفانه اگر باورهای ما غلط شکل گرفته و تار و پودش منفی باشه باعث راهکار غلط و بروز نتیجه گیری غلط می‌شه. 👈🏻برای اینکه مذاکره درونی ما بهتر باشه بهترین راه فیلترینگ ورودی‌های ذهن هست. 👌🏻 دقت کنیم هر چیزی رو نشنویم، هر کتابی رو نخونیم و هر فیلمی رو نگاه نکنیم. 👮🏻‍♂مراقب افکاری باش که قراره باهاش ذهنت رو بسازی. ✅افکار و صدای درون ما تصمیم ما رو مشخص می‌کنه؛ پس با افکار خوب و قوی، عملکرد درست و قوی خواهیم داشت. 📎#متوسطه_اول 📎#متوسطه_دوم 📎#مثبت_اندیشی 📎#تلنگر 🌸به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110