خواص سیر سیاه برای سلامتی تقویت سیستم ایمنی . می‌دانیم که سیر تقویت‌کننده سیستم ایمنی است و سیر سیاه هم از این نظر مستثنی نیست. . سیر سیاه می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی جلوی انواع بیماری‌های باکتریایی و ویروسی را بگیرد. . سیر سیاه به سلامت سیستم‌های گوارش و تنفس کمک می‌کند. .تنظیم قند خون . سیر سیاه می‌تواند به تنظیم انسولین و کنترل سطح قند خون در بدن کمک کند. . سیر سیاه ریسک دیابت بارداری را پایین می‌آورد و این پتانسیل را دارد که از عوارض ناشی از دیابت کنترل نشده پیشگیری کند. . هنوز به مطالعات بیشتری برای تأیید قطعی این خواص نیاز است. #تغذیه_و_سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg