مهم ترین تقویت کننده های طبیعی مغز و حافظه ✍آنتی اکسیدان‌ها (ویتامینC،ویتامینE،سلنیوم) اسیدهای چرب امگا 3 (ماهی های روغنی، مثل ساردین،تن،کیلکا، روغن زیتون) ویتامین هایB12,B2,B1 منیزیم روی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb