چطور درد و خستگی پاها رو از بین ببریم؟ روی صندلی بنشینید. و 1 توپ تنیس زیر پایتان قرار دهید و کف پایتان را روی توپ به جلو و عقب حرکت دهید تا درد وخستگی پاها سریعا رفع شود. روشهای سنگ پازدن یا حرکت روی سنگلاخ یا ورزنه زدن زیرپاها. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455