🔆 با #دمنوش_سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌
🔵 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb