🔆 #پوست شادابی میخواهید؟ به صبحانه‌تان چند #مغز_گردو اضافه کنید گـــــردو حاوی ویتامین های E و F است که میتوانند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد به بدن صدمه میزنند. این ویتامین ها به جلوگیری از بروز چین و چروک روی پوست و خشکی آن هم کمک میکنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb