اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشم‌ها می‌شود 👁 ▫️خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... ▫️افراط در مطالعه‌ی خطوط ریز ▫️به پشت خوابیدن ▫️حرکت در دود و غبار ▫️خیره شدن به اشیاء براق ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb