🍃 خواص 🌿 حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی جدید ایرانیان است ، اغلب سبزی‌ها گرم است و به بسیار کمک می‌کنند، سبزی ها سرشار از و هستند ! 🌿 همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند ! 🌿 را نباید همراه غذا بخورید اگر دچار و دیرهضمی و ترش کردن و هستید بهتر است از و و و و کنار غذا غافل نشوید. 🆔 @MarkazeTebEslamii