فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ ۵ جایگزین گیاهی سالم و متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز
🔸مصرف زیاد گوشت قرمز خطر
🔹⇠ دیابت نوع ۲
🔸⇠ ابتلا به آلزایمر
را افزایش میدهد