کانال رسمی ماسال نیوز
🛑
گردو مصرف گردو در صبحانه از افزایش وزن جلوگیری میکند
🔹افرادی که سردیجات مثل پنیر در صبحانه استفاده میکنند مصلح آن یعنی گردو را فراموش نکنند پنیر سردی و گردو گرمی است. ♦️
#ماسال_نیوز
♦️
@MasalNews