. توکل داشته باشید توسل کنید، و بدانید که خداوند حامی و پشتیبان همه ماست🌷 نفس عمیق بکشید دمنوش های مقوی اعصاب مثل بادرنجویه، بابونه، اسطوخودوس سنبل الطیب، گل گاوزبان و... میل کنید .