😎تنفس عمیق و کاهش وزن
💎تنفس عمیق باعث می شود اکسیژن بیشتری به بدن برسد و این به چربی سوزی بیشتر و موثرتر کمک می کند.
💎 تنفس عمیق باعث انقباض عضلات شکمی و اصلاح جریان خون به قسمت های مختلف مغز می شود و فعالیت های متابولیسمی مغز را تغییر می دهد.
💎علاوه بر این، زمانی که اکسیژن بیشتری به مولکول های چربی می رسد، این مولکول ها تجزیه و به دی اکسید کربن و آب تبدیل می شوند.
🧬 https://eitaa.com/masirteb_ir