🔰هفته ملی دیابت ۲۰ تا ۲۶ آبان ماه 🔹«دیابت: شناخت خطرات، اقدام موثر» روزشمار هفته ملی دیابت: 👈شنبه 20/آبان/1402 پیش دیابت 🔸پره دیابت ( پیش دیابت ): قبل از اینکه افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شوند ؛ ابتدا در مرحله پره دیابت( پیش دیابت) قرار میگیرند در این مرحله قند خون بالاتر از میزان طبیعی می باشد(قند ناشتا بین ۱۰۰ تا ۱۲۶ ) . 🔵پره دیابت به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نيز شناخته مي شود و معمولا هيچ علامت خاصی ندارد. ✅افرادی که در فاز پیش دیابت می باشند میتوانند با اصلاح شیوه زندگی خود با مصرف مواد غذایی سالم، کاهش وزن، پرهیز از استرس و فعالیت بدنی روزانه احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهند. ◀️تشخیص زودهنگام پره دیابت و کنترل قند خون در جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک موثری می کند . 📢با به اشتراک گذاشتن این پست ، آگاهی را افزایش دهید