#چرا_باید_کفش_مناسب_بپوشیم؟ گاهی علت ایجاد کمردرد بدلیل پوشیدن کفش نامناسب است. انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می‌شود و علت آن وجود کفش نامناسب است، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می‌تواند کمردرد ایجاد کند. وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود، الگوی راه رفتن دچار اختلال می‌شود و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می‌شود. پوشیدن کفش های پاشنه بلند، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می‌شود. پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد باعث می‌شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود. پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می‌شود و به مرور شکل پا تغییر می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d