✍بعد از رعایت نکردن اصول تغذیه در پست قبل☝️بخش دوم 👈عدم رعایت قواعد نوشیدن آب بدترین و مضرترین دشمن کبد می‌باشد 🌕نوشیدن آب زیاد و سرد به خصوص ناشتا و با شکم خالی، بعد از ورزش، بعد از حمام طولانی گرم، و بعد از نزدیکی جنسی، بلافاصله بعد از غذا و در حین غذا خوردن(آب و نوشیدنی‌ها) 🖍چرا که کبد در گرم‌ترین حالت خود است و عطش زیادی دارد و می‌خواهد این آب سرد را جذب کبد کند، انرژی کبد را پایین می‌آورد و حرارت غریزی بدن کم می‌شود 🌕خواب زود هنگام مفید جهت سلامت کبد است 🌕همچنین زیاده‌روی در آمیزش جنسی نیز به ویژه در مزاج‌های سرد و خشک مضعف کبد است https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d